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防凍抗病護好身材這四個部位（主題）
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頸部要熱。氣溫驟降很不難“風從頸后進，冷從腳底包養價格生”。頸部是人體包養網“要塞”，上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中運動最多的部位，也是包養網VIP神經中樞最主要的部位，有良多主要穴位，更是心腦血管的必經之路。此時要多留意頸部保熱，穿立領裝，實時佩帶領巾包養網，防止頭包養合約頸部血管因受冷而壓縮，對預防高血壓病、血汗管病、掉眠等都有必定的利益。
腰部要熱。西醫以為，腰為腎之府，加上“帶脈”又圍甜心花園繞腰部，若腰部遭遇風冷后，易惹起腰部冷痛，形成腎陽虛，男人會呈現陽痿早泄的癥狀，男子會呈現月經雜亂、痛經、白帶異常等婦科病。
背部要熱包養網。西醫以為，背為陽中之陽，為包養網車馬費督脈和足包養網太陽膀胱經行之處。督脈總督為陽經，太陽經在一身之表，風冷包養邪侵女大生包養俱樂部人體，太陽經首當其沖。借使倘使背部保熱欠好，風冷之包養網心得邪就會經由過程人體背部侵進，乃至毀傷了氣而使宿病復發或誘發新病。包養俱樂部
膝部要熱。嚴寒空包養氣可使得膝部受涼，將招致關節部分肌肉和血管的包養女人壓縮，惹起關節痛苦悲傷。
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